ラン 横浜市営地下鉄ブルーライン沿線ラン＜後半＞（死ぬまでにやる100リストNo.220「横浜市営地下鉄路線沿線ラン」達成）
①2022/11/27（日）あざみ野駅～横浜駅 19.96km、2時間26分00秒 26.4℃、晴 平均心拍数 145bpm②2022/12/03（土）横浜駅～湘南台駅 24.32 km、3時間02分01 15.6℃、曇り時々晴れ 平均心...
ラン 
外国からのお客さん Entertain 100 overseas friends who travel Japan (Bucket list No. 234, now 14 friends)
現在14人（100人の海外からの友人の日本旅行のアテンドをする（死ぬまでにやる100リストNo.234））
Entertain 100 overseas friends who travel Japan (Bucket list No....
todolist100 横浜市営地下鉄ブルーライン沿線ラン＜前半＞（死ぬまでにやる100リストNo.220「横浜市営地下鉄路線沿線ラン」達成途上）
横浜市営地下鉄ブルーライン あざみ野駅～横浜駅 19.96km、2時間26分00秒 26.4℃、晴 平均心拍数 145bpm
前日の万里の長城マラソン日本支部の忘年会で走るモチベーションをもらいブルーライン沿線ランへ。
公園を通過するコ...
日本語教育 「小学生日本語」の好評度100％！
5年前の北京在住時に私（成人男性担当）と長男（男の子担当）で音声協力させていただいた、中国建国以来初めて発行された小学生向け日本語教科書「小学生日本語（人民教育出版社）」。書籍に付属されている音声の「あいうえお、、、」は私と長男が発生する...
日々の呟き 死ぬまでにやる100リストNo.203「1000時間クラシック音楽を聴く」
今日の午後、久しぶりにまとまった時間が3時間作れた。この間に滞っている家の用事を終わらせればよいのだがツイツイYoutubeやらビリビリを観てしまう。せっかくの週末に作業が終わらず後悔する。流れが悪いので「1000時間クラシック」...
スイム 2022年も残り2か月を残し、走って食べて、泳いで食べて、死ぬまでにやる100リストの進捗を加速
死ぬまでにやる100リストNo.220「横浜市営地下鉄路線沿線ラン」達成途上
横浜市営地下鉄グリーンライン 13.76km、1時間33分41秒 21.8℃、晴 平均心拍数 143bpm
ゴルフの打ちっぱの直後にスタート地点の日吉...
ゴルフ 死ぬまでにやる100リストNo. 229「毎年ゴルフ打ちっぱ1000球」2022年達成
今年のゴルフの打ち納めにて、毎年1000打のノルマを完了。三年間のブランクのあと今年の5月から再開したゴルフ、今年は1ラウンドだけだったがグロス89とできすぎ。年に一回程度のゴルフで100を切れるくらいの腕前は維持していきたい。
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ルービックキューブ 死ぬまでにやる100リストNo.107「公式大会でMBLD成功」達成
10/30（日）東東京記録会2022秋/第37回東京くるくる会の主催、11/3（木・祝）綾瀬A2022のdelegate（代理人）の任務完了。この短期間で数多くのキューバ―の公式記録に立ち会えた。綾瀬A2022では日本記録（クロック...
ゴルフ 死ぬまでにやる100リストNo.48「ゴルフ100ラウンドをまわる」達成！
【日程】2022年10月23日（日）【場所】夷隅ゴルフクラブ【天候】快晴、弱風、23～25℃【グロス順位】2位/4人中【スコア】89 (OUT44, IN 45)［バーディ］0［パー］6［ボギー］10［ダブルボギー］1［トリプルボギー］1...
ラン 関東モノレール全6路線沿線走破（死ぬまでにやる100リストNo.228達成）
関東モノレール全6路線沿線走破（死ぬまでにやる100リストNo.228達成）
・東京モノレール 19.97km、2:27:33、27.5℃、晴
秋高馬肥、多分一年で最高のジョギング日和。秋晴れの青空の下を走行する東京モノレールを見上げなが...
TOEIC(R)/英語学習 第302回TOEIC(R)公開テスト (死ぬまでにやる100リストNo.210で「もう一度TOEIC(R)990点獲得」)
2022/09/11 第302回TOEIC(R)公開テスト Listening 495 Reading 485 Total 980
眠気：弱め 集中力：普通 Part1 易 Part2 難 29～31は手が出ず Part3 普通 Par...
ラン 関東モノレールラン全6路線のうち西側の2路線完走（死ぬまでにやる100リストNo.228）
関東モノレールラン全6路線のうち西側の2路線完走（死ぬまでにやる100リストNo.228）
(1)多摩都市モノレール 16.13km、1:55:44、27.1℃、曇り時々晴(2)湘南モノレール江ノ島線 7.58km、1:04:58、33....
中国一般 日中交流フェスティバル2022
3年ぶりに開催される日中交流フェスティバル（通称：チャイナフェスティバル）に前日会場設営ボランティアとして参加。今回は前日だけの参加で明日・明後日の当日ボランティアには未申込。コロナ禍前と比べてボランティア数が少なくその分しっかりと働いて...
ラン 関東モノレールラン全6路線のうち千葉3路線完走（死ぬまでにやる100リストNo.228達成途上）
関東モノレールラン全6路線のうち千葉3路線完走（死ぬまでにやる100リストNo.228達成途上）
Memory League Asian-Oceanian Open 2022で実力通りに敗退して時間のできた週末、関東モノレールランをスター...
ルービックキューブ スピードキュービング用賀大会A/B
二週連続で企画されたスピードキュービング用賀大会の二週目（用賀B2022夏）で2022年の夏を締めくくる。若い人からたくさんのことを学んだこの二週間、運営側の一員として事故やトラブルなく終えたことに大満足。
＜用賀A2022夏＞...
ラン 東京駅～品川駅～新横浜駅ラン（死ぬまでにやる100リストNo.227「東海道新幹線沿線ラン」）
遂に手を出してしまった東海道新幹線沿線ラン。当日の朝までは「東京新交通システムラン」くらいの軽いランを考えていた。いろいろトラブった金曜日を引きづって迎えた土曜の朝、目覚めた私に誰かがつぶやく「これから体力・気力ともに落ち込んでいく。お...
起業/英語教育 学生ベンチャーをしていた時に作っていた銀行口座を解約
二十数年前、学生ベンチャーをしていた時に作っていた銀行口座を今日解約。通帳には初めての入金や大口契約の記録が残っており当時の喜怒哀楽が思い出される。口座名の「IEN代表、、、」のIENはInternational Education Ne...
食事 47都道府県インスタントラーメンチャレンジ（死ぬまでにやる100リストNo.216、達成途上)
コンビニやスーパーでよく見かけるようになったご当地即席麺、収集欲と達成欲が刺激され、47都道府県チャレンジを始める。
達成数：27都道府県 達成率：57.4%
達成に向けての壁は「入手」と「飽き」。入手が難しそうな都道府県も存在...
todolist100 [TOEIC]長い長い停滞期、、、
点数がジリジリと減っている。全く勉強をしていなかった時期の方が点数が高い。
身体能力や学習能力は歳とともに劣化していく一方で、語学能力は劣化はしないものだと理解していた。しかし客観的指標である試験（TOEIC(R)）で数値として示され...
todolist100 死ぬまでにやる100リストNo.226「JR南武線沿線ラン」達成！
前日のスピードキューブの公式大会の運営で疲労困憊した状態をリセットするためJR南武線支線ランに向かう。距離がとても短く目標自体の価値や難易度の毀損を少しでも和らげるため「真夏の日中」を選んで走りに向かう。太陽が南中にあり影がほぼないアスフ...
メモリースポーツ 関東SCC2022（トランプ記憶競技会）
トランプ記憶を始めて半年で1分30秒を切れるようになったが、それから2年間は一向に上達しない。練習量も少なくないはず。この辺が個人の能力の限界かもしれないが、1分切りはいつか実現したい。
1. 75.39秒2. （12枚）3. 78....
todolist100 死ぬまでにやる100リストNo.226「JR南武線沿線ラン」達成途上
2008年～2013年までに住んでいた南武線沿線。鹿島田から武蔵小杉はホームグラウンド。長男はサッカー、時間は公園遊びで良く出かけていた。今はそれぞれの楽しみで忙しく週末は相手にしてくれない。
川崎から登戸までは気温も28度くらいでキロ7...
オーストラリア・シドニー シドニー駐在時代の画像を整理
2003年4月～2008年1月まで住んでいたシドニー、風光明媚な土地と素晴らしい人たちに囲まれて楽しい日々を過ごさせていただきました。
大量に記録されている画像、思い出そうにも多すぎて何が何だか分からないので、とりあえず目に留まった画像だ...
メモリースポーツ 2022年上半期死ぬまでにやる100リスト進捗
達成項目
円周率1000桁暗記東急全路線沿線ラン走破いきなりステーキプラチナ会員獲得箱根駅伝往路走破
継続項目（今年達成済）
・毎年大学入試共通テスト・毎年「日中友好」「中日友好」GPSラン・毎年スピードキューブ大会出場・毎月TOEI...
ラン 死ぬまでにやる100リストNo.215「箱根駅伝往路ラン」達成！
死ぬまでにやる100リストNo.215「箱根駅伝往路ラン」達成！
箱根駅伝往路ラン完走！グランドフィナーレの華の5区。標高874メートルを一気に駆け上がる箱根駅伝で最も盛り上がる区間（個人的な意見としては一月二日の昼時にお節料理の残りをつ...
ラン 死ぬまでにやる100リストNo.158「毎年世界のどこかで「日中友好」「中日友好」GPSラン」2022年達成
5年目7回目となる日中友好GPSラン。今年は万里の長城マラソンで知り合ったラン仲間と横浜白楽で「日中万里」を描く。Sさんのコース設計とGPS準天頂衛星みちびきの精度のおかげできれいな「日中万里」を描くことができた。ラン後にみんなで神社...
todolist100 箱根駅伝4区、富士山を見て運気を上げる（死ぬまでにやる100リストNo.215「箱根駅伝往路ラン」達成途上）
4区は国道1号線をまっすぐ西へ向かうコース。走行中にスマホの地図を確認する必要がないので気持ちよく走れた。たまに遠くに見える富士山でモチベーションも上がる。運気も上がってくれることも期待。次回はいよいよ5区の山上り。毎年一月二日の...
TOEIC(R)/英語学習 [TOEIC]ダメだった、、、、
言い訳はしません、勉強不足です。心を入れ替えて勉強します（土曜の早朝だけ、笑）。
＜土曜早朝TOEIC(R)勉強会＞
#TOEIC
#死ぬまでにやる100リストNo210_もう一度TOEIC990点
ラン 箱根駅伝3区、サザンを聴きながら湘南の海岸線を走る（死ぬまでにやる100リストNo.215「箱根駅伝往路ラン」達成途上）
「目標勾配効果」目標達成が近づくとモチベーションが高まるという心理らしい。言い換えると目標達成が見えない期間はいわゆる「中だるみ」である。箱根駅伝往路ラン3区、目標勾配効果が全く感じられないことから優先順位が低かった。ただ重い腰を上げ...
todolist100 ビニール傘100時間使用チャレンジ（死ぬまでにやる100リスト No.198）
ビニール傘の耐用年数は？
ふと思った疑問から始まったビニール傘100時間使用チャレンジ。一般的なビニール傘の耐用年数は3～4年とのこと。これよりも長く使用し続けることを目標に始めたビニール傘100時間使用チャレンジ。金魚すくいのポ...