[マラソン]北京マラソン惨敗

2年ぶりの北京マラソン。特別の意気込みで臨む。

フルマラソンの自己ベストは3年前の2012年。気力/体力ともに衰えを感じないうちに自己ベスト更新を狙おうと思い、春先からジョギングを強化していた。

4月月間走行距離:156km
5月月間走行距離:261km
6月月間走行距離:265km
7月月間走行距離:173km
8月月間走行距離:246km
9月20日まで:101km

基本は早朝ジョグだが、距離を稼ぐために週末の朝陽公園は日課になっていた。一生のうちでこんなに走った期間はない。目標タイムは自己新の3:25。そして今年の北京マラソンの結果は、、、

日時:2015年9月20日(日) 07:30スタート
ネットタイム:3時間58分15秒
気温:22℃位
PM2.5:140位(中度汚染)

目標タイムより30分以上遅い。いろいろと言い訳は思いつくのだが、目標タイムより30分以上も遅いと、どの言い訳も説得力がない。練習量は十分すぎるはずである。

大量の時間と労力を使って準備した今年の北京マラソン、惨敗である。今回のマラソンを自己新更新を狙う最後の大会にしようとも思っていたが、スッキリと終われそうもないので来年も挑戦するしかない。ただし準備方法を根本的に見直さなければ自己新更新どころかサブ4も危うくなってきている。

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