● 死ぬまでにやる100リストNo.172「東京の地下鉄全線の沿線走破」（達成途上、2路線目／全13路線 ）
都営地下鉄三田線
26.62 km
3時間15分41秒（オートストップON）
992カロリー（おにぎり5.5個分）
晴れ、17℃くらい
●死ぬまでにやる100リストNo.149「47都道府県の駅弁を食べる」
栃木 岩下の新生姜とりめし（達成途上、22食目／全47食）
今週は三田線。夏日の気温と、前日まで連続４日早朝多摩川ジョグによる疲れのため全くペースが上がらず。環状線ラン、地下鉄ランを通じて東京の大きさが分かってきた。
＜三田線＞ 目黒駅、白金台駅、白金高輪駅、三田駅、芝公園駅、御成門駅、内幸町駅、日比谷駅、大手町駅、神保町駅、水道橋駅、春日駅、白山駅、千石駅、巣鴨駅、西巣鴨駅、新板橋駅、板橋区役所前駅、板橋本町駅、本蓮沼駅、志村坂上駅、志村三丁目駅、蓮根駅、西台駅、高島平駅、新高島平駅、西高島平駅
ラン後はいつものように、東京駅の駅弁屋「祭」へ。そろそろネタ切れになってきた。午後まで待てば、西日本の弁当が入荷されると思うが、午前中に売られている弁当は東日本中心。この日も選ぶ弁当（未達成の都道府県の弁当）がなく、諦めて帰ろうかと思っていたところ、ちょうど栃木の「山下の新生姜とりめし」が店頭に並ぶ幸運。この弁当は「 駅弁味の陣2018」で一位を獲得した駅弁で注目していた。鶏の炊き込みご飯、鶏のから揚げにさわやかな生姜、美味しくいただきました。
●死ぬまでにやる100リストNo.172「東京の地下鉄全線の沿線走破（全13路線、304.1キロ）」
浅草線 18.3 km
日比谷線 20.3 km
銀座線 14.3 km
丸ノ内線 27.4 km
東西線 30.8 km
三田線 26.5 km 済（今回）
南北線 21.3 km 済（2019/05）
有楽町線 28.3 km
千代田線 24.0 km
新宿線 23.5 km
半蔵門線 16.8 km
大江戸線 40.7 km
副都心線 11.9 km
地下鉄計 304.1km
●死ぬまでにやる100リストNo.149「47都道府県の駅弁を食べる」
47都道府県駅弁達成済（22都道府県）→北海道、青森、岩手、秋田、福島、山形、宮城、茨城、富山、栃木、東京、神奈川、静岡、愛知、兵庫、奈良、鳥取、広島、山口、福岡、鹿児島
＜GARMIN記録＞ https://connect.garmin.com/modern/activity/3636839708
＜ジョグマップ＞http://goo.gl/CahOQe
＜47都道府県弁当＞https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vSdChHgU_KyZr9IA_3jLTBo1VtFtJN8gf3WwyaT4N6XcJFubYmqdZ9h4xFVZS9wx288OYRMI822zBiK/pubhtml?gid=1616719612&single=true
＜死ぬまでにやる100リスト＞https://goo.gl/iPz2BH
始発に乗ってスタート地点へ！ 
スタートの目黒駅 
白金台駅 
白銀高輪駅 
慶応大学 
三田駅 
三田駅 
芝公園駅 
東京タワー 
東京タワー 
御成門駅 
内幸町駅 
内幸町駅 
日比谷駅 
皇居 
皇居 
大手町駅 
神保町駅 
水道橋駅 
水道橋駅 
春日駅 
白山駅 
東洋大学 
千石駅 
巣鴨駅 
巣鴨の商店街 
西巣鴨駅 
新板橋駅 
板橋区役所前記 
板橋本町駅 
本蓮沼駅 
志村坂上駅 
志村三丁目駅 
蓮根駅 
西台駅 
高島平駅 
新高島平駅 
ゴールの西高島平駅 
ゴール！ 
三田線 
東京駅 
岩下の新生姜とりめし 
美味しくいただきました
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