先週勘違いのため途中断念した北京地下鉄8号線ラン、この日は無事完走。
帰宅後に食卓の上に置いてあったフレンチトーストの山盛りを食べてしまい、3時間使って減量した体重を一気に戻してしまう。
【ラン記録】
走行距離：29.19km
走行時間：3時間03分10秒（オートストップなし）
気温：14℃～28℃
AQI:80くらい
スタート地点の南鑼鼓巷駅
スタートは遅めの5時前。ほぼ夜明けと同じタイミング。
鼓楼に延びる道。
什刹海駅
鼓楼
鼓楼大街駅
安徳里北街駅
安華橋駅
北土城駅
奥体中心駅
鳥の巣とキューブ
奥林匹克公園駅
森林公園南門駅
オリンピック公園
五輪タワーとキューブ
林萃橋駅
永泰荘駅
西小口駅
育新駅
霍営駅
回龍観東大街駅
平西府駅
育知路駅
朱辛荘駅。ゴール！
8時過ぎに到着。ここから地下鉄とレンタルバイクで一時間以上かけて帰宅。
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