久しぶりにAQI(PM2.5のインデックス)が50を切った週末、二週間ぶりのジョグは北京地下鉄二号線一周ジョグ。
25.93km
2:57:38
平均心拍数：155 bpm
最高心拍数：199 bpm
晴れ・マイナス9度
GARMIN記録
北京二環路は北京の内城と外城を回る一方、北京地下鉄二号線は内城だけ。北京の名所旧跡目白押しのコースだが、前門や北京駅周辺を通過するときの動線が若干分かりづらい。観光目的のLSDで距離が気にならないのであれば北京二環路の方が良いかもしれない。
スタートは7時前。
今回のスタート地点は東直門駅。
雍和宮駅
北二環沿いにある公園。絶好のジョギングコース。
安定門駅
空気が綺麗だと月がはっきり見える。
鼓楼大街駅
積水潭駅
北京北駅
西直門駅
車公荘駅
阜成門駅
復興門駅
長椿街駅
宣武門駅
和平門駅
前門から望む天安門広場
前門駅
北京駅
（地下鉄）北京駅
建国門駅
朝陽門駅
東四十条駅
東直門駅。ゴール！
ゴール後はいつものように一人火鍋。無給水だったのでビールで水分補給。
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