ラン [ラン]5年ぶりの東京・柴又100k完走
中国赴任の直前に完走した東京・柴又100kに5年ぶりに出場、なんとか完走した。 ネットタイム：13時間46分16秒 （5年前：13時間28分50秒） 歩数：約14万歩 痛みと疲れで苦悶の14時間であることは5年前と変わらないが、自分にとって...
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「北京」レストラン [死ぬまで100リスト]『北京』を店名に含むレストラン10件チャレンジ
横浜綱島のルービックキューブサークルの定例会に参加させていただいたのち、その開催会場の近くで「北京亭」という名の中国料理店を発見。 先日死ぬまで100リストに加えた「『北京』を店名に含むレストラン10軒で食事する」（死ぬまで100リストNo...
日々の呟き 三夜連続、旧交を温める
自分の年齢と社会的な役割を考えると、今後の人間関係の劇的な拡大を望めない今の自分。今までの人間関係は何物にも代えがたい財産だ。 北京から帰ってきてから何度か歓迎会をしていただいたが、この週は大学体育会（焼き鳥専門店）、シドニー駐在繋がり（O...
ゴルフ [ラン&ゴルフ]体調がイマイチの日曜日
二子玉方向にフルマラソンジョグを計画していた日曜日、早朝3時に起きると体調はイマイチ。一か月前に発症した尿管結石が完治していない（石が落ちていない）のかもしれない。 二子玉は諦めて羽田方向に。絶好のジョギング日和の往復16kmとはいえスピー...
北京グルメ [中国]日本で食べる蘭州ラーメン
北京に住んでいた時、「蘭州ラーメン」「麻辣香锅」「煎饼」「油条/豆浆」は日本でも流行るだろうと予測していた。 その一つの蘭州ラーメン、北京では200円強で気軽に食べられる。日本でいう駅そばのようなものだ。その有名店の一つが東京に進出したとい...
大阪 [大阪]20年ぶりの大阪
20年ぶりの大阪。 住んでいた木造アパート（家賃15,000円、風呂なし、共同トイレ）が綺麗なマンションになっていた。通っていた公衆銭湯（石橋温泉）が駐車場になっていた。見切り品でお世話になったスーパーのトーエイが別の店になっていた。 行き...
目標とその進捗管理 [100リスト]起業していた時にお世話になったFさんに御礼をいう
「ちゃんと食べてんの？」 20年前に英文添削サービスで起業した頃、同時期に英語関係の事業で起業されたFさんと大阪府創業支援センターで知合い、情報交換させていただいていた。大企業での公認会計士のキャリアを中断されて起業されたFさん、聡明で前向...
ルービックキューブ [ルービックキューブ]トライボックスオープン参加
日本帰国後初の公式戦参戦。今日の成績はサッパリであったが、顔見知りのキューバーや有名キューブサークルの方にお会いできたのは良かった。ただ、用意していたACADEMIATHLONのシャツに興味を持っていただいた方が少なくて少々残念だったが、、...
日々の呟き [死ぬまで100]任意の年月日の曜日を言い当てる（死ぬまでにやる100リストNo.120達成）
任意の年月日の曜日を言い当てる（死ぬまでにやる100リストNo.120達成） 「1964年10月10日は『土曜日』」「2018年5月4日は『金曜日』 法則性のあるカレンダーから「任意の年月日の曜日を言い当てる」ということを試みる。ポイントは...
酒 [酒]オーストラリアワインを整理
死ぬまで100リストNo.140「1年に一本以上、長期保存用の酒(ワイン、白酒、紹興酒、ウィスキー等)を入手する。そして毎年、所蔵している酒を消費する」整理 6年間（2003年～2009年）のオーストラリア・シドニー在留時代に楽しんだワイン...
ラン [ラン]4週末連続フルマラソン大会参加＆完走（死ぬまで100リストNo.28達成、多摩川河川敷マラソン）
死ぬまでにやること100リストNo.28「4週末連続フルマラソン大会参加＆完走」達成 2018/04/07（土） 鶴見川フルマラソン完走 2018/04/15（日） 多摩川フルマラソン完走 2018/04/21（土） 鶴見川フルマラソン完走...
青年海外協力隊(JOCV) [青年海外協力隊]協力隊まつり2018
「いつか世界を変える力になる」 協力隊まつり2018 at JICA市ヶ谷（JICA地球ひろば） ガーナ隊の大先輩に会い、インドのビンダルカレーを食べ、日本語教育の本を購入する。 ＜協力隊まつり2018＞
ラン [ラン]階級が違う（第1回スポーツメイトラン新横浜鶴見川マラソン大会）
スーパーフェザー級（57.15kg～58.97kg）で戦わなければならない状況で4階級も上のスーパーウェルター級（66.68kg～69.85kg）の重量で戦っても勝ち目があるわけない。 第1回スポーツメイトラン新横浜鶴見川マラソン大会 フル...
ラン [ラン]二週連続のフルマラソン（第13回UPRUN川崎多摩川河川敷スプリングマラソン大会）
二週連続の強い風の中でのフルマラソン、今回は加えてコース上に大きな水たまりのために迂回を繰り返しながら走り続けなければならない。それが原因なのか途中でリタイアされる方が多くタイムの割には順位は良かった。 フルマラソンの部 記録 4時間56分...
47都道府県駅弁 [47都道府県駅弁チャレンジ]一食目は安心の崎陽軒のシウマイ弁当
47都道府県駅弁チャレンジの記念すべき一食目、間違えられないということで馴染みのある崎陽軒のシウマイ弁当（神奈川県）に。 賃貸住居に入居する前の仮住まいのウィークリーマンションに近い蒲田駅で購入。夕方だったので一部の弁当は既に売り切れ。シウ...
ラン [ラン]仮住まい中のジョギング
入居予定の賃貸住居、リフォーム中のため帰国して二週間しても入居ができない。関内のウィークリーマンションから蒲田のウィークリーマンションを家族で渡り歩き、やっと明後日賃貸住居に入居できそうだ。 折角なのでウィークリーマンション発の軽めのジョグ...
アフリカ [アフリカ]アフリカンフェスティバル2018
5年前にも来たアフリカンフェスティバルin 赤レンガ倉庫。当時は広い屋外会場に物販や食品販売が立ち並び、多くの入場者がいた。そのイメージで今年のアフリカンフェスティバルに行ったが、今回は赤レンガ倉庫の2Fと3Fに物販ブースや大使館ブースがこ...
ラン [ラン]ダイエット開始でフルマラソン（第3回UP RUN新横浜鶴見川スプリングマラソン大会）
最後に北京でジョギングしてからの二か月間、身体能力の低下に加えて連日の歓送会で体重が激増（ベスト体重から12キロ重い）。夏に控える100キロマラソンに向けてのダイエットの始まりということで「第3UP RUN新横浜鶴見川スプリングマラソン大会...
目標とその進捗管理 [目標管理]帰国に合わせて死ぬまで100リストを大幅に更新
2015年から始めた死ぬまでにやる100リストも今年で4年目。このリストは「価値を見出しづらい事」「他人に説明を求められても答えられない事」を列挙したリストと行っても良い。冷静で賢い成人であれば時間の無駄と思うだろう。 ただ自分にとっては大...
北京生活 谢谢！再见！
【谢谢！再见！】 今天我和我家人回到日本。我们真诚地祝愿中日友好！ 【ありがとう！またね！】 今日家族と共に日本に本帰国します。日中友好を心から祈念します！
北京グルメ 北京最後の夜にサプライズプレゼント！
北京ダッグといえば1949や大董、が有名であるが、何回も来ている全聚德の味が私の中で北京ダッグのスタンダードになっている。それで以前から「北京最後の夕食は全聚德」と決めていた。 その北京最後の夜に会社から帰宅すると、柒食柒のTさんからサプラ...
紹興酒 [紹興酒]死ぬまで100リストNo.114「紹興酒（黄酒含む）を年間30種飲む」断念
紹興酒は嫌いではない。辛い料理、甘い料理、しょっぱい料理のどれにでも合うし、二日酔いもない。上海周辺に居住していないとはいえ、「中国在住」「ワインほど種類がない（紹興酒と名乗れるのは十数メーカー、葡萄酒や産地といった広がりが少ない）」といっ...
酒 [酒リスト]北京くるくる会のメンバーのお母さんから高級酒をいただく（白金牌铂金玛咖酒）
過去に何度か北京くるくる会に来てくれたLくん、通常の六面攻略法は既にマスターしており、F2L/OLL/PLLを伝授したいところでしたが時間が足りませんでした。そのLくんとお母さんのKMTさん、当日別件があったにも関わらず北京くるくる会ファイ...
酒 [酒リスト]PEOPLE’S CABERNET2012を酒リストに追加（死ぬまで100リストNo.140、継続中）
酒の収集欲は全くないが、「酒を通じてその年に何が起こったか」を思い出すために昨年から所蔵している酒をリスト化することにし、「1年に一本以上長期保存用の酒(ワイン、白酒、紹興酒、ウィスキー等)を入手する。そして毎年、所蔵している酒を消費する。...
中国・北京観光 [北京生活]万里の長城に名前を刻んでもらう！
旅行業界大手H.I.S.（北京事務所）のイケメンナイスガイ「メイムー」、以前から旅っチャイナ企画でくるくる会を呼んでいただき、コラボプロジェクトをさせていただいていました。そのメイムーから某イベントにて「万里の長城にくるくる会キャプテンの名...
ギター [ギター]中国語の曲のギター譜を10曲用意する（死ぬまでにやることリスト100No.76）
以前ガーナに住んでいたときに職場の同僚にギターを習い、ガーナの民謡を何曲かをひき語りすることができた。しかし当時キチンと記録することサボってしまったため、今となってはメロディーを思い出すことすら出来ない。この経験から中国語の曲を忘れないため...
北京生活 [北京生活]7セグLEDとICで電子工作
去年の夏に次男と始めた電子工作、赤外線センサーと拡声器に続き今回は7セグLEDの表示機。今回は集積回路を使う。我が家のムーアの法則は良い感じになってきた。3ケタの7セグLEDもあるので、次回はストップウォッチか計算機かな。 ＜赤外線センサー...
センター試験 [センター試験]数十年ぶりにセンター試験を解いてみる（死ぬまでにやる100リストNo.137「毎年センター試験（英国数、中国語）を解く」）
死ぬまでにやる100リストNo.137「毎年センター試験（英国数、中国語）を解く」、2018年達成＆継続中 平成30年大学入試センター試験 英語（筆記） 192点/200点満点（平均125.50点） 英語（リスニング） 50点/50点満点（...
ラン [ラン]北京観光ラン、おしまい（死ぬまでやる100リストNo.110）
古い街並みと新しい地域、そして猛スピードで変化する北京の街を楽しむために始めた北京観光ラン。ペースはゆっくり目（LSD, Long Slow Distance）、途中の信号や交通ルールを必ず守ることを意識しながら地下鉄沿線や環状線沿いのラン...
中国茶 [中国茶]中国十大銘茶を飲むコンプリート（死ぬまでやる100リストNo.115）
中国で得た『良い』習慣の一つに「保温杯｣(お茶用直飲み用保温ポット)を持ち歩くようになったことだ。以前は「緑茶」と「麦茶」の違いしかわからないようなレベルであったが、ほぼ毎日お茶を消費するようになり、お茶の楽しみ方が若干分かってきたような気...