日々の呟き [つぶやき]日本人で良かった
子供たちが夏休みに入ってからの10日間、6:30から始まるラジオ体操は生活のリズムを正すことと同時に、ご近所さんと健康であることを共有できる充実した時間。 日本人で良かったことを実感する。
2018-07
日々の呟き 
ラン [マラソン]久しぶりの川崎月例マラソン
6年ぶりに次男と川崎月例マラソンに参加。アットホームな雰囲気は変わっていなかったが、ゼッケン番号が1万番台の人がいたのには驚いた。自分の3000番台でも古株の方になる。 さて次男は1キロのレースに出場。足場が悪い中、良く走った。 その後の3...
100の小失敗 [小失敗100]激辛の「蒙古タンメン中本 北極ラーメン」に完敗
大食いに才能がないことは先月のゴーゴーカレーで痛感した。「量」がだめなら「辛さ」ということで、ネットで話題のセブンプレミアム「蒙古タンメン中本 北極ラーメン」にチャレンジ。 一口目からムセテしまい、味わうどころではない。辛いというよりもショ...
アフリカ [ガーナ]ガーナの代表料理「フーフー」
蒸かしたプランテインやキャッサバを杵でついて、ココナッツスープやトマトスープと一緒に食べるガーナの代表料理「フーフー（Fufu）」、夏休みの子供たちと一緒に料理。 ガーナ製のインスタントフーフー（粉末をお湯でもどすタイプのフーフー）、本場ガ...
Networking 蔭山洋介さん『なぜ、あなたの話は響かないのか』出版記念イベント
宮台真司さん（社会学者）、正田圭さん（起業家）、藤えりかさん（朝日新聞記者）と豪華メンバーからコミュ力の鍛え方など有益なお話を沢山聞けました。 今日から私もコミュ力2.0。 ＜なぜ、あなたの話は響かないのか＞
100の小失敗 [オーストラリア・アフリカ]猛暑日のフェスティバル
最高気温36度の猛暑日、オーストラリア&ジャパンフレンドシップフェスティバル2018＠上野恩賜公園と5th AFRICA FESTIVAL 2018＠代々木公園野外音楽堂の二つのイベントをハシゴ。 オーストラリアフェスティバル、美味しいオー...
100の小失敗 [小挫折100]小さな失敗をすることにより見えてくるもの（死ぬまでにやる100リストNo.152）
2015年に始めた死ぬまでにやる100リスト、4年間で34の目標を達成し、28の継続系の目標（毎年〇〇する）を継続している。このリストは、なんとなく過ぎていく日常のアクセントとなっている。 一方でこのリストに記載されている目標は自分の過去の...
自転車 [バイク]久しぶりの大井ふ頭をバイクでクルクル
久しぶりに大井埠頭を愛車「ブラックルクル号」でくるくる（59.45km）
アフリカ アフリカビジネス奮闘記（青年海外協力隊のなれの果て。ベンチャー創業から廃業、そして新たな決意）
※PDF版・印刷版 1. 遠い記憶、中年の白昼夢 44歳中年サラリーマン男性、日々の仕事や生活の中、発作のようにこみあげてくる様々な記憶。 Africa-Japan.comプロジェクト 「熱狂」「甘酸っぱさ」「勘違い」「夢・希望」「妥協」「...
ラン [ラン]日中友好GPSラン in 銀座（死ぬまでにやる100リスト No.139「北京に「中日友好」、東京に「日中友好」のGPS軌跡を残す」達成）
ラン仲間3名と銀座で日中友好GPSランを決行。暑さと人ごみを避けるため早朝に有楽町に集合し、いざ銀座の街中へ！ いきなり路地を一つ間違えてしまい、最初の文字「日」を描くつもりが「目」になってしまう痛恨のミスからのスタート。 再出発後もトラブ...